Vous voulez reste jeune, venez découvrir  le secret !

« Comment Rajeunir

de 10 ans

en 10 semaines »

 Apprenez pourquoi vous vieillissez et quel sont les processus pour permettre de vaincre le temps ?

 Au milieu du 18e siècle, l’espérance de vie ne dépassait pas 30 ans et 30 % des veaux-nés décédaient. Aujourd’hui votre espérance de vie dépasse les75 ans Cela est rassurant, Non ?

Entre le 18e et le 21e siècle l'espérence de vie a augmenter de  45 ans.

-Les progrès de la recherche scientifique montrent comment certaines particules, les « radicaux libres » nous font vieillir. Mais il n’y a pas que cela.

Pensez à Tolstoï, qui a divorcé à 83 ans,

Picasso, qui peignait des chefs-d’oeuvre à 90 ans,

Churchill, qui n’a donné le meilleur de lui-même qu’après 65 ans

ou Verdi qui a écrit ses meilleurs opéras à... 70 ans.

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Le Dr Rubin vous propose de rejoindre le club fermé de ceux qui rajeunissent et restent jeunes malgré leur âge.

Son plan s’articule autour de :

1. Votre alimentation. Quoi manger pour rajeunir.

2. Votre sommeil. Comment vous réparer en dormant.

3. Votre activité physique. Comment en faire assez pour vous entretenir et pas trop pour vous économiser.

4. Votre sexualité. On le sait trop peu, c’est une des clefs du rajeunissement.

5. Vos séances de rajeunissement. Un exercice facile et court à faire chaque jour.

6. Les compléments alimentaires qui vous rajeunissent

7. Votre digestion. Comment la stimuler, la prémunir, la vivifier.

8. Votre peau. Comment la rajeunir naturellement.

9. Votre mémoire et votre intelligence. Comment les garder intact malgré l’âge, voire les améliorer.

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Patrick ERRARD

votre conseillé sante et bien-être